Développement: les expériences faites durant l’enfance sont capitales; l’enfant qui grandit dans un environnement sécurisant apprend à faire confiance au monde, aux autres et à lui-même. Il acquiert ainsi confiance en lui.

Doutes: la vie est jalonnée de crises et d’épreuves à surmonter. Même si nous sommes épargnés par la guerre et la famine, d’autres situations difficiles telles que la séparation, la mort ou la maladie font partie de notre quotidien et nous marquent parfois profondément. En temps de crise, la confiance en soi en prend un sérieux coup: difficile, par exemple, de se dire qu’on est quelqu’un de bien quand on vient de se faire larguer! Mais se faire repousser par quelqu’un ne veut pas dire qu’on ne vaut rien: c’est juste la preuve qu’on n’est pas fait pour vivre avec cette personne.

Nouvelle confiance: il faut parfois beaucoup d’affection de la part d’autres personnes pour ne pas perdre totalement confiance en la vie et trouver le courage d’aller de l’avant. A cet égard, le fait de savoir où chercher de l’aide (amis, famille, services spécialisés tels que la Ligne d’aide 147) est souvent un signe de force.