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Wann ist eine Frau fruchtbar?

Frage: Wann sind genau die fruchtbaren Tage bei der Frau und wann ist eine Frau nicht empfänglich?

Antwort: Wann eine Frau fruchtbar ist, hängt von ihrer Zyklusdauer ab. Ein Menstruationszyklus dauert zwischen 26 und 32 Tagen, wobei 28 Tage häufig sind. Vom Eisprung bis zum ersten Menstruationstag dauert es 14 Tage, dieser Teil des Zyklus ist fix. Wenn der Zyklus regelmässig zBsp. 28 Tage dauert, bedeutet dies, dass es auch vom Einsetzen der Menstruation bis zum Eisprung wiederum 14 Tage dauert. Bei unregelmässigem Zyklus variiert dieser Abschnitt und es kann nicht vorausgesagt werden, wann der Eisprung ist.
Das Ei überlebt nur etwa 12- 24 Stunden. Weil aber die Spermien 5-7 Tage überleben können, ist die Frau schon bis zu 7 Tage vor dem Eisprung fruchtbar. Bei einem 28 tägigen Zyklus wäre das also ab dem 7. Tag nach Beginn der Menstruation bis einen Tag nach dem Eisprung. Wenn sich ein Paar ein Kind wünscht, ist es also ratsam bereits vor dem Eisprung zusammen zu schlafen. Zwei Tage nach dem Eisprung bis zum 7.Tag nach der Menstruation wäre die Frau mit dem 28 tägigen Zyklus also nicht fruchtbar, wobei man immer berücksichtigen muss, dass ein Zyklus Schwankungen unterworfen ist. Wann der Eisprung stattfindet, kann eine Frau die einen regelmässigen Zyklus hat und ihn über mehrere Monate beobachtet, gut ausrechnen. Manche Frauen spüren den Eisprung auch. Auch der Ausfluss verändert sich während dem Zyklus und ist um den Eisprung herum klar wie Hühnereiweiss. Ausserdem steigt auch die Körpertemperatur um ein halbes Grad an und fällt erst wieder bei Menstruationsbeginn. Im Fall einer Befruchtung bleibt diese erhöhte Temperatur erhalten während der Schwangerschaft. All diese Faktoren berücksichtigt man bei der natürlichen Empfängnisregelung. Diese setzt einen regelmässigen Zyklus und ein gutes Verhältnis zum eigenen Körper voraus. Dein 147.

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