Meine Eltern schreien mich an
Mädchen, 14 Jahre
Ich weiss einfach nicht mehr was ich richtig mache, meine eltern schreien mich immer an, z.b. wenn ich frage ob ich etwas darf ist es nicht gut anders auch nicht. bitte hilf mir
verHallo. Das kann ganz schön traurig machen, wenn man nicht mehr weiss, was man richtig macht. Wissen deine Eltern, dass du darunter leidest und dass du nicht mehr weisst, was sie von dir erwarten? Wenn es auch Situationen gibt, in denen ihr es gut habt und du mit deiner Mutter/deinem Vater ruhig sprechen kannst, so kannst Du ihnen dann sagen, wie du dich fühlst, wenn sie dich anschreien. Bitte sie, dir jeden Tag einmal etwas zu sagen, was du gut machst, was sie an dir mögen und versuche ihnen täglich etwas zu sagen, was du gut findest. Wenn es dir nicht möglich ist, das zu sagen, so könntest du probieren, ihnen einen kurzen, einfachen Brief, ein SMS oder ein E-Mail zu schicken. Versuche, zu beschreiben wie es dir geht und was du dir wünschst. Zum Beispiel: Ich bin traurig/wütend, dass ... Ich weiss nicht was machen, dass ... . Ich wünsche mir, dass ... Gut finde ich .... . Hilfreich ist zudem, wenn du mit jemandem sprichst, dem du vertraust. Mit einer Freundin, mit der Lehrerin, mit den Grosseltern – oder du rufst die Jugendberatung an. Adressen findest du in unserem Beratungsstellenverzeichnis. Bleib dran, dann kann es besser werden. Dein 147
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