Streit mit meiner besten Kollegin

Hallo. Du hast Streit mit deiner besten Freundin und wir können gut verstehen, dass dich das gerade belastet. Deine Idee, ihr Briefe zu schreiben finden wir toll. Nun scheint sie nicht darauf reagiert zu haben und das ist nicht einfach auszuhalten. Mit dem Ritzen hast du für dich eine momentane Lösung gefunden, mit diesem Druck umzugehen. Ritzen ist jedoch langfristig keine gute Lösungsstrategie. Du schadest damit dir und deinem Körper und ritzen kann süchtig machen. Daher ist es wichtig, dass du dir rasch Hilfe holst und über deine Sorgen sprichst. Wem in deinem Umfeld kannst du dich anvertrauen? Das kann jemand aus deiner Familie sein, aus dem Bekanntenkreis oder auch eine Lehrperson, der du vertraust. Zusammen könnt ihr nach Möglichkeiten suchen, die dich im Moment entlasten können. Weitere Tipps findest du auch in unserem Infotext Alternativen zu selbstverletzendem Verhalten. Liebe Grüsse, dein 147.