Du siehst oder erlebst Mobbing?
Cybermobbing verursacht viel Leid. Wenn du im Internet siehst, dass jemand beleidigt oder blossgestellt wird, kann dich das ebenfalls sehr belasten. Oder du bist sogar selbst von Mobbing betroffen. Das 147 ist für dich da und du kannst uns jederzeit kontaktieren. Beobachtest du Mobbing oder Hass im Internet, ist es wichtig, richtig zu reagieren. Wie du das machen kannst, erfährst du ebenfalls in diesem Artikel.
Was ist Cybermobbing?
Ziemlich sicher hast du schon miterlebt, dass jemand im Internet, zum Beispiel auf Instagram, TikTok, Snapchat, auf WhatsApp, YouTube oder in Games Hasskommentare erhält oder gemobbt wird. Die Person wird beleidigt, beschimpft, bedroht, blossgestellt, ausgegrenzt, belästigt oder es werden Gerüchte/Lügen über sie verbreitet. Wenn im Internet gemobbt wird, heisst das Cybermobbing. Leider kommt Cybermobbing oft vor.
Lies hier mehr über Cybermobbing.
Dein Kontakt zu uns
Du bist von Mobbing oder Cybermobbing betroffen und brauchst jemanden zum reden? Die Berater*innen vom 147 sind rund um die Uhr, kostenlos und vertraulich für dich da. Wir beraten dich per Telefon, WhatsApp oder E-Mail.
Du möchtest direkt mit uns sprechen? Der schnellste Weg zu uns ist per Telefon mit der Nummer 147.
Betroffen? Reagiere schnell
- Antworte niemals auf beleidigende Nachrichten
- Stelle die Daten sicher (z.B. mit Screenshots)
- Wende dich an eine erwachsene Person. Es ist wichtig, dass du das schnell tust, auch wenn dir die Inhalte sehr peinlich sind. Nur so kannst du verhindern, dass das Cybermobbing weitergeht. Gemeinsam entscheidet ihr, ob eine Anzeige sinnvoll ist. Bei einer Anzeige kann die Polizei die Täterin oder den Täter finden und Inhalte sperren lassen.
- Informiere die Betreiber der entsprechenden Seiten, und versuche zu erreichen, dass sie die falschen oder verleumderischen Inhalte blockieren
- Schütze dich und ändere alle deine Kontaktdaten (Telefonnummer, E-Mail, Chat-Name, Profil bei Sozialen Netzwerken usw.)
Das kannst du tun, wenn du Cybermobbing beobachtest:
- Reagiere mit positive Gegenkommentare 👀
- Biete Hilfe 🚨
- Hole Hilfe 🚁
- Stärke Betroffene 💪
- Melde Hass und Mobbing direkt auf den Plattformen 🗣
Schreibe positive Gegenkommentare
- Mache der betroffenen Person Mut: «Du bist super, genau so, wie du bist.»
- Unterstütze positive Kommentare mit einem Like.
- Warne vor Folgen: «Diese Äusserung ist eine Drohung und gesetzlich verboten.»
- Benenne Hate Speech: «Diese Bemerkung ist sehr aggressiv und in meinen Augen ein Hasskommentar.»
- Teile deine Ansicht: «Das ist beleidigend und meiner Meinung nach nicht in Ordnung.»
- Fördere Respekt: «Jede Person verdient es respektvoll behandelt zu werden.» oder «für die betroffene Person muss dieser Kommentar sehr verletzend sein.»
Manchmal regt man sich echt über andere im Internet auf. Schaue auf dich und dein Wohlbefinden. Manchmal hilft es, bewusste Internet-pausen einzulegen.