Wie du trotz Corona mit Verwandten und Freunden in Kontakt bleibst

Gibt es Leute, um die du dich sorgst oder solche, die du treffen und mit denen du feiern möchtest? Vielleicht ist das über die Feiertage nur sehr beschränkt möglich. Anstatt öde Chats zu führen, kannst du was daraus machen.
Überlege dir als erstes, mit welchen Menschen du gerne in Kontakt sein möchtest. Und welche Menschen vielleicht froh wären, wenn du dich meldest.

Nicht mit allen ist das Gleiche möglich. Entscheide, welche Austauschform passt. Wichtig ist, dass du aus dem Austausch etwas besonderes machst.

Tagebuch für deine Lieben – als Sprachnachricht

Erzähl etwas persönliches von dir oder nimm Musik auf, die dir gefällt. Sing selber ein Lied oder interpretiere mit einem Instrument einen Song. Lies Liedtexte vor, die du magst. Oder erzähl eine Geschichte und füge jeden Tag ein Kapitel hinzu. Produziere ein kleines Hörspiel mit der ganzen Familie.

Zusammen spazieren gehen – per Video Call

Starte einen Videoanruf – aber bitte nicht als Pflichtübung. Geht zusammen spazieren, jede oder jeder an seinem Ort. Erzählt und zeigt euch, was ihr gerade seht und erlebt. Stellt einander eure Lieblingsorte vor. Macht zusammen ein Onlinespiel.

In Händen halten ist Klasse – die gute alte Post

Die gute alte Post bietet mehr als man denkt. Alles was man in den Händen hält und daran riechen kann, bleibt besser in Erinnerung. Schreib also Postkarten oder Briefe. Gestalte selbst eine Karte oder druck Fotos aus. Per Postcard-Creator kannst du auch täglich eine gratis Postkarte direkt mit deinem Handy verschicken. Wer mehr Zeit zur Verfügung hat, füllt ein Paket mit verrücktem, schönem, wohlriechenden oder leckerem Inhalt. Zum Beispiel mit selbstgebackenen Keksen, schönen Fundstücken, mit Collagen und Gebasteltem. Basteltipps zur Anregung gibt es auf YouTube.

Die aktuellen Corona-Regeln und Verhaltenstipps des Bundes findest du hier: bag-coronavirus.ch

Sich selber was Gutes tun

Vergiss nicht, dir selber Gutes zu tun. Wähle aus drei Sparten: Kuschel-Tipps, Action-Tipps, Entdecker*innen-Tipps: Aktionsprogramm für Corona-müde

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