Ich ritze mich fast jede Woche

Mädchen, 15 Jahre

hallo. also ich ritze mich schon fast jede wöche , meistens wenn ich an früher denke und ich in einer depression gefangen bin. ich bin 15 jahre alt, weiblich, emostyle und aus dem kanton xy! danke das ich jemanden mehr habe dem ich dies erzählen kann!

Hallo. Du schreibst uns dass du dich fast jede Woche ritzt und froh darüber bist, dass du das jemanden erzählen kannst. Über seine Sorgen zu sprechen und mit deinem Druck nicht alleine zu bleiben, kann tatsächlich sehr hilfreich sein. Gibt es eine Vertrauensperson in deinem Umfeld, der du dich anvertrauen und vom Ritzen erzählen kannst? Das kann jemand aus deiner Familie oder auch eine Lehrperson sein, der du vertraust. Zusammen könnt ihr schauen, was für Möglichkeiten es für dich gibt, Hilfe zu bekommen. Ritzen kann nämlich zur Sucht werden und je früher du dir helfen lässt, desto grösser sind deine Chancen auf Besserung. Mehr Infos findest du in unseren Infotexten zu selbstverletzendem Verhalten. Jeder Zeit kannst du dich auch telefonisch bei uns melden, wenn du jemanden zum reden brauchst. Liebe Grüsse, dein 147.

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