Sie ritzt sich, wie kann ich helfen?
Junge, 15 Jahre
Hallo. Wie kann man Jemandem helfen, die sich ritzt? Lg
Hoi. Es ist oft belastend, wenn man befreundet ist mit jemandem, der in Schwierigkeiten steckt. Der Wunsch zu helfen ist meist gross und darum oft auch das Gefühl der Hilflosigkeit. Hast du Freunde, Eltern, Geschwister denen du erzählen kannst wie es dir geht mit deiner Kollegin? Das wäre wichtig, damit die Sache für dich nicht eine zu grosse Belastung wird. Geheimnisse zu wahren in solchen Fragen ist ungesund. Schaue also in erster Linie gut zu deinem Wohlbefinden.
Als Kollege kannst du nur Kollege sein. Ein guter Kollege sagt zum Beispiel: «Ich mache mir Sorgen um dich, wenn du dich so verhältst.» Oder: «Ich mag dich, aber in dieser Sache kann ich dir nicht wirklich helfen. Aber du kannst selber professionelle Hilfe finden.» Wenn du möchtest, kannst du deine Kollegin auffordern, uns zu schreiben. Es gibt Behandlungsmöglichkeiten und sogenannte Skills die helfen können. Aber sie muss den ersten Schritt selber tun. Du kannst ihn nicht für sie tun.
Das macht dich vielleicht traurig, aber es ist Realität. Schreib uns doch noch einmal, wie es dir geht.
Alles Gute, dein 147
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