Andere Mädchen sind viel dünner

Mädchen, 17 Jahre

Ich bin 167 cm und schwanke um die 50 kg ist das normal den es gibt mädchen in meiner klasse die sind etwa gleich gross und sind viel düner

Hallo, du liegst im Normbereich, eher an der Grenze zum Untergewicht. Dein Bodymassindex beträgt 17,9. Bei 80 Prozent aller Mädchen in deinem Alter liegt er in diesem Bereich. Wichtiger als Durchschnittswerte ist aber, dass du dich wohl fühlst in deinem Körper und gesund bist. Die Massstäbe, die durch Socialmedia und Models gesetzt werden, sind nicht massgebend. Die Bilder sind mit PhotoShop geschönt und entsprechen nicht der Realität. Die Unterschiede machen dich als Menschen einzigartig und liebenswert. Manchmal braucht es ein bisschen Mut, seinen Körper so zu akzeptieren, wie er ist. Solange du täglich drei Mal ausgewogen isst und dich mehrmals wöchentlich etwas bewegst, brauchst du dir keine Sorgen zu machen. Viel Freude an deinem Körper. Dein 147.ch

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Selbstvertrauen

Fragen

Infotexte

Auf blöde Sprüche cool reagieren
Gute Reaktionen auf doofe Sprüche kann man üben
Aussenseiter
Bulimie
Dem eigenen Stil treu bleiben
Dich selbst gut finden
Fehlende Lust zum Lernen
Es ist einfacher, zu lernen, wenn man das Ziel im Auge behält
Für Transfreunde da sein
Gruppendruck? – Bleib dir treu!
Influencer*innen und ihr "perfektes" Leben
Mit Gewalt aufhören
Non-binär
Schöner Sex
Sex ist entspannter, wenn du weisst, was du gerne magst
Selbstbefriedigung für Jungs
Selbstbefriedigung für Mädchen
Unzufrieden mit dem Körper
Wie machen Influencer Werbung?

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