Ich weine jeden Abend, was ist los?

Hoi. Gut dass du schreibst, wenn es dir nicht gut geht. Mit 14 passieren grosse Veränderungen in deinem Körper und vor allem in deinem Gehirn, die dazu führen können, dass du oft weinen musst, ohne recht zu wissen warum, denn die Gefühle fahren oft Achterbahn. Das ist sehr anstrengend. Egal ob du die Gründe für deine Trauer kennst oder nicht, sind die Gefühle ernstzunehmen. Nicht, weil du psychisch krank bist, sondern weil Trauer zum Leben gehört. Dabei ist es empfehlenswert, wenn du nicht alleine bleibst damit. Es wäre gut, wenn du mit einer vertrauten Person darüber sprechen könntest. Zudem lohnt es sich zu überlegen, ob du konkrete Gründe für deine Trauer hast. Vielleicht magst du deinen Eltern, deinen Freundinnen erzählen, was dich bedrückt? Oft kennen die anderen Menschen auch solche Zeiten und können dir sagen, wie sie damit umgehen, wenn sie traurig sind. Auch wir sind rund um die Uhr am Telefon oder per Textnachricht für dich da. Liebe Grüsse, dein 147