Was sind die Anzeichen von Burnout?
Junge, 17 Jahre
Hallo was sind anzeichen eines Burnouts, und was sind die auslöser? kann es sein, dass ich mit 17 in der KV-lehre (2. lehrjahr) schon eins habe?
Hallo. Gut, dass du um Rat fragst. Von Burnout spricht man in der Regel bei langjährigen beruflichen Erschöpfungszuständen. So können sehr viel Frust und lange andauernde Überlastung zu Ausgebranntsein (Burnout) führen. Anzeichen dafür reichen von Antriebslosigkeit über Schlafstörungen bis hin zu körperlichen Erkrankungen. Leider ist uns eine Diagnose nicht möglich. In der Lehre kommt es aber eher zu Frust oder Ermüdungszuständen, welche sich relativ rasch beheben lassen. Sprich über Belastungen mit deiner Chefin, einem Berufsschullehrer, mit Freunden und deiner Familie. Wenn es dir körperlich schlecht geht, so vereinbare einen Arzttermin. Solltest du zusätzliche Hilfe benötigen, wende dich nochmals an uns. Dein 147
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- (0)
