Angst, meine Scheide sei zu eng
Mädchen, 16 Jahre
Ich habe ein problem! Ich bin 16 und habe bald vor mit meinem freund das gemeinsame 1. Mal zu haben. Aber ich habe angst das er seinen penis nicht reinbringt! Ich habe es mal mit einem gegenstand versucht aber ich bringe nicht mal ca. 3 cm durchmesser rein. Bin ich zu eng oder ist das normal am anfang?
Hallo. Das ist ganz normal. Beim Scheideneingang befinden sich Muskeln. Damit sie sich entspannen können ist es notwendig, dass du erregt bist. Dann wird auch die Scheide feucht, so dass es besser gleitet. Entspannung und Lust sind aber gerade beim ersten Mal probieren nicht auf sicher, da du vielleicht nervös bist oder unsicher. Da ist es wichtig, dass ihr euch Zeit lasst und mal ein bisschen ausprobiert und dann wieder einfach rumschmust, streichelt, und später vielleicht wieder probiert. Für deine Lust ist das Stimulieren der Klitors wesentlich. Ich empfehle zudem, ein Gleitmittel zu verwenden, auch dann, wenn du für dich alleine ausprobierst, einen Finger oder einen Gegenstand in die Scheide zu schieben. (Der Gegenstand sollte nicht hohl sein, sonst kann sich ein Vakuum bilden.) Keine Angst, du bist nicht zu eng, es braucht einfach ein wenig Übung. Zum Beispiel ist es gut, wenn du zwischendurch die Muskeln beim Scheideneingang etwas massierst und die Beckenbodenmuskeln anspannst und wieder entspannst. Das könnt ihr auch zu zweit machen. Viele weitere Tipps findest du auf Lilli.ch. Herzlicher Gruss. Dein 147
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