Beim ersten Mal tut es weh – stimmt das?

Hoi. Deine Sorgen sind verbreitet. Ob das erste Mal ein schönes oder unschönes Erlebnis ist hängt davon ab, wie es gestaltet wird. Der kurze Schmerz, der das Dehnen und eventulle Einreissen des Hymens (Jungfernhäutchen) verursachen kann, ist vergleichbar einem Nadelstich, schmerzhaft, aber sehr kurz. Längere Schmerzen sind ein Zeichen, dass das Paar anders vorgehen sollte. Du kannst bei Schmerzen jederzeit Stopp sagen. Hilfreich ist: sehr langsam vorgehen, Gleitmittel verwenden, aufhören und ein andermal weitermachen, wenn es einem nicht mehr ganz wohl ist, eine wohltuende Stimmung im Raum, Vertrauen ineinander, dass man sagen kann, was einem gefällt und was nicht und wovor man vielleicht Angst hat. Hilfreich kann auch sein, wenn du deinen Körper durch eigene Berührungen möglichst gut kennst. Du findest weitere Infos zum ersten Mal in der Rubrik Lust und Befriedigung. Vielleicht magst du diese auch mit deinen Freundinnen und gegebenenfalls deinem Freund besprechen? Alles Gute, dein 147.ch