Es tut weh beim Geschlechtsverkehr

Mädchen, 15 Jahre

Ich möchte mit meinem freund schlafen, beim letzten mal konten wir nicht da es mir so weh tat. Wir wollen es jetzt mal versuchen wenn ich oben bin, geht das so dann besser? Ich bin gefrustet und frage mich war wir falsch machen..?warum verkrampfe ich mich so? sage schonmal danke..ihr seit super!

Hallo. Keine Angst, ihr macht nichts falsch, das passiert anderen auch! Gerade beim ersten Mal kann einen die Nervosität einen Strich durch die Rechnung machen. Damit ihr beide entspannt sein könnt, ist es wichtig, dass ihr einen schönen Platz habt, euch Zeit lässt und zuerst lernt, welche Berührungen euch Spass machen. Hilfreich ist auch, wenn du dich selber gut kennst und weisst, was du magst und wo du gerne berührt wirst. Das gleiche gilt für deinen Freund. Möglicherweise braucht er etwas Training, um seine Erregung zu verlangsamen. Tipps zum Thema Selbstbefriedigung und Geschlechtsverkehr findet ihr in unseren Infotexten unter Sexualität Lust und Befriedigung. Auch auf lilli.ch gibts viele Tipps für Männer und Frauen dazu. Wenn du beim Einführen des Penis Schmerzen verspürst, kann Gleitmittel helfen. Ihr könnt gegenseitig Scheide und Penis massieren. Das kann dabei helfen, den Penis aufzunehmen. Es kann tatsächlich auch einfacher für dich sein, wenn du oben bist. Du kannst dann nämlich selber steuern und entscheiden, wie du den Penis aufnimmst und dein Freund kann sich möglicherweise besser entspannen. Geht langsam vor. Wenn die Schmerzen bleiben, melde dich erneut. Schmerzen beim Geschlechtsverkehr sollen nicht hingenommen werden. Ihr macht das also super, wenn ihr euch kundig macht. Liebe Grüsse, dein 147

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