Kein Orgasmus – was mache ich falsch?
Mädchen, 17 Jahre
Hallo. Ich komme beim sex mit meinem freund nie zum orgasmus. Ich spüre eigentlich auch nichts. Und so macht es auch irgendwie keinen spass. Was mache ich falsch?
Hallo, gut, dass du dich darum kümmerst. Obwohl du nichts falsch machst, soll es anders werden. Hilfreich ist, wenn du erstmal für dich alleine heraus findest, was dich sexuell erregt. Selbstbefriedigung ist dafür eine gute Möglichkeit. Die meisten Frauen gelangen nur zum Orgasmus, wenn die Klitoris stimuliert wird (auch beim Geschlechtsverkehr). Entweder mit der Hand (selber oder Freund), oder indem ihr euch so bewegt, dass die Klitoris mit stimuliert wird. Bei der Selbstbefriedigung kannst du in Ruhe ausprobieren, wie die Berührung für dich gut ist. Das verwenden von Gleitmittel (sowohl für Selbstbefriedigung wie Geschlechtsverkehr) kann sehr hilfreich sein. Wenn ihr zu zweit seid, kannst du deinem Freund zeigen, wie er dich berühren soll. Meist haben Männer eine steilere Erregungskurve. Darum ist es wichtig, dass ihr euch genügend Zeit lässt und du schon stark erregt bist, bevor du den Penis aufnimmst. Dann könnt ihr ausprobieren wie es ist, wenn du oben bist und so die Bewegungen kontrollieren kannst. Weitere Tipps zum Thema findest du in der Rubrik Lust und Befriedigung und auf lilli.ch. Viel Freude am Entdecken. Dein 147
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