Pornografie kann süchtig machen
Wenn du pornografische Bilder siehst, werden deine sexuellen Instinkte geweckt. Eine hormonelle Kettenreaktion geht los. Je nachdem, wie du damit umgehst, kann das zu Suchtverhalten führen. Du kuckst immer mehr Pornos. Selbstbefriedigung ohne Porno erscheint dir langweilig, und du willst immer mehr.
Eine Pornosucht entsteht schleichend. Die folgenden Stationen sind typisch. Wenn du dich wiedererkennst, solltest du Hilfe holen.
Anlocken – und dann willst du mehr
Die Pornoindustrie stellt Produkte her, welche vor allem auf Männer massgeschneidert sind. Aber es gibt auch immer mehr Pornos, die speziell Frauen ansprechen sollen. Die Pornoindustrie lockt dich mit sexuellen Reizsignalen. Die Bilder aktivieren in deinem Körper Hormone, und dein Begehren wird geweckt. Du willst mehr.
Unbefriedigte Sinne, dafür noch ein Kick
Das natürliche, gesunde Begehren ist normalerweise auf alle Sinne verteilt und mit menschlichen Beziehungen verknüpft. Anders beim Pornografiekonsum: Da ist das Begehren eingeengt auf das Sehen und auf den nächsten Klick und Kick.
Noch ein Bild, noch ein Film, noch härter, egal ob illegal, ob Opfer von Gewalt oder Kinderpornografie. Dein natürliches Beziehungsverhalten und die Scheu vor Gewaltdarstellungen werden ausgeschaltet. Mit der Zeit ziehst du dir viel mehr rein, als dir gut tut, oft auch illegale Pornografie.
Probleme in der realen Beziehung
Dies hat Folgen für deine realen erotischen Beziehungen. Denn dein Körper verlernt beim Pornokonsum,
Du verlernst, dass Sexualität mit allen Sinnen und mit Beziehung zu tun hat.
dass Sexualität mit allen Sinnen und mit Beziehung verbunden ist. Darum können Männer und Frauen, die zu oft Pornos konsumieren, zum Teil keinen Sex mit Partnern mehr haben.
Viele Menschen empfinden es zu dem als unerotisch bis abstossend, wenn ihr Partner heimlich Pornos schaut. Falls du im Verborgenen Pornos schaust, solltest du dir überlegen, was dazu führt, dass du es im Verborgenen tust. Vermutlich gibt es Dinge, die ihr klären solltet. Ruf uns an, wir schauen mit dir, was dahinterstecken könnte.
Abgleiten in eine Parallelwelt
Wie bei allen Süchten bewegen sich auch Pornoabhängige zunehmend in einer Scheinwelt und sind nicht mehr richtig erreichbar für die Menschen und Aufgaben um sie herum. Gedanken und Verhalten sind zunehmend von der Sucht geprägt.
Pornosucht vermeiden
Informationen, wie du vermeiden kannst, pornosüchtig zu werden, findest du unter Pornos schauen. Wie du ohne Pornos eine erfüllte Sexualität üben kannst, erfährst du unter Selbstbefriedigung für Jungs und Selbstbefriedigung für Mädchen.
Wenn du oft Pornos schaust
Wenn du denkst, dass du schon zu oft Pornos schaust, so lies unsere Tipps zu Verhaltenssüchten. und hole dir allenfalls professionelle Hilfe auf einer Beratungsstelle für Suchtfragen.
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