Kondome
Die richtige Grösse und Form des Kondoms ist wichtig, damit es sich gut anfühlt. Für die Sicherheit ist das Gütesiegel entscheidend. Und etwas Übung.
Das Kondom ist das einzige Verhütungsmittel, bei dem du als Mann die Verhütung selbst im Griff hast.
Richtige Grösse und Form
Nur wenn das Kondom die richtige Grösse und Form hat, ist es sicher und bequem. Eine grosse Auswahl findest du auf mySize.ch, einer Website des Vereins «Gütesiegel für Präservative». (Für Analverkehr müssen dickere Kondome und ein Gleitmittel verwendet werden.)
Gleitmittel: Wasser- oder Silikonbasis
Ölhaltige Gleitmittel zerstören das Kondom. Daher solltest du kein Öl, keine Butter, Nivea-Creme, Vaseline oder Ähnliches als Gleitmittel verwenden, sondern nur solche auf Silikon- oder Wasserbasis.
Vor dem Eindringen anziehen
Damit das Kondom sicher ist, musst du es vor dem ersten Eindringen überstreifen. Nach dem Geschlechtsverkehr müsst ihr aufpassen, dass kein Sperma von den Händen oder dem Penis in die Scheide gelangt.
Vorher alleine üben
Öffne die Verpackung von Hand, damit du das Kondom nicht zerschneidest. Ziehe die Vorhaut vor dem Abrollen zurück, und prüfe, ob es bequem ist. Übe ein paar Mal, wie du es anziehen und abstreifen kannst.
Am besten probierst du verschiedene Kondome aus. So merkst du, welche du magst.
Wenn du Gleitmittel verwenden möchtest, dann gib nur einen Tropfen auf die Eichel, bevor du das Kondom über den Penis streifst. So hält es während des Geschlechtsverkehrs und rutscht nicht ab. Aussen drauf kannst du so viel Gleitmittel tun, wie du möchtest.
Gütesiegel und Raumtemperatur
Verwende nur Kondome mit dem Gütesiegel «ok» oder «CE». Lagere sie bei Raumtemperatur und nicht an der Sonne, sonst wird der Gummi brüchig.
Nicht mit Cremes kombinieren
Verwende keine spermienabtötenden Cremes und Zäpfchen zusätzlich zum Kondom . Wenn diese nicht auf Wasserbasis beruhen, können sie das Kondom schädigen und Reizungen verursachen.
Vorteile des Kondoms
- Schützt vor sexuell übertragbaren Infektionen.
- Günstig: circa 20 Rappen bis 2 Franken pro Stück.
- Leicht erhältlich (Migros, Coop, Denner, Drogerien, Apotheken, im Internet). Ein Verzeichnis von Online-Shops findest du auf mySize.ch. Kauf am Kondom-Automat wird nicht empfohlen.
- Keine Nebenwirkungen. Für Latex-Allergiker gibt es latexfreie Kondome.
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