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Was beschäftigt dich?

Liebe

Liebe

Vom Flirten zum Verliebtsein, vom Schlussmachen zum Liebeskummer: Die Liebe ist ein einziges Gefühlschaos. Sie kann aufregend, verwirrend oder intensiv sein. Es gibt nichts Schöneres, als mit jemandem zusammen zu sein, die oder der einen versteht. Wir helfen dir, deine eigenen Gefühle zu verstehen.
Persönliche Probleme

Persönliche Probleme

Das Leben stellt uns immer wieder vor schwierige Situationen: Stress, Angst, Depression. Vielleicht hast du auch schon an Suizid gedacht? Lies unsere Tipps und Ratschläge zu persönlichen Problemen. Wir möchten dir helfen, deine Herausforderungen zu meistern.

Familie

Familie

Streit mit den Eltern, Stress zu Hause oder das Gefühl, in einer toxischen Familie zu leben? Vielleicht willst du einfach nur von Zuhause ausziehen – oder weisst nicht, was du tun sollst, wenn deine Mutter oder dein Vater psychisch krank ist. Hier findest du Infos und Unterstützung – auch für schmerzhafte Situationen wie Scheidung oder vielleicht sogar Gewalt. Es ist okay, Hilfe zu suchen und offen darüber zu sprechen.
Sexualität

Sexualität

Sex, Verhütung, Beziehung, Liebe. Entdecke deine eigene Sexualität, informiere dich über Safer Sex und lerne, wie du respektvoll mit anderen umgehst. Wir begleiten dich auf deiner Reise zu einem gesunden und glücklichen Sexualleben.

Schule & Ausbildung

Schule & Ausbildung

Stress in der Schule, Prüfungsangst oder Leistungsdruck können einen echt fertig machen. Vielleicht überlegst du, die Lehre abzubrechen, weisst nicht, was du studieren sollst oder du bist gerade arbeitslos und ziemlich lost. Hier findest du Tipps zum besser Lernen, Infos zu Lehrlingslohn und Unterstützung, wenn du nicht mehr weiterweisst.
Selbstvertrauen

Selbstvertrauen

Selbstvertrauen aufzubauen erfordert Mut und Selbstbestimmung und du musst dazu Unsicherheiten überwinden. Vertrauen in dich selbst ermöglicht dir positive Beziehungen und das erfolgreiche Erreichen deiner Ziele. Es stärkt dich für das Leben. Sei mutig und bestimme dein Leben selbst!
Freundschaften

Freundschaften

Sie spielt eine bedeutende Rolle im Leben: die Freundschaft. Sie beruht auf gemeinsamen Interessen und Erlebnissen, gegenseitiger Unterstützung und persönlichem Wachstum. Wenn es aber zu herausfordernden Momenten wie Mobbing kommt, können wir dir aufzeigen, wie du Hilfe erhalten kannst.
Social Media

Social Media

Mit Freunden in Kontakt zu bleiben, neue Menschen kennenlernen und eine Unmenge Informationen: Das alles ist Social Media. Aber auch Themen wie Online-Sicherheit, Privatsphäre und kritischer Umgang mit Informationen gehören zum digitalen Lifestyle. Wir helfen dir, sicher im Netz zu navigieren.
Gewalt

Gewalt

Wirst du bedroht, gestalkt oder erlebst Gewalt in der Beziehung oder der Familie? Vielleicht fragst du dich: „Was ist Gewalt überhaupt – und wo fängt sie an?“ Es gibt viele Formen von Gewalt – körperlich, psychisch oder sexualisiert. Hier erfährst du, wie du dich vor Gewalt schützen kannst und wo du Hilfe bekommst – egal ob es um sexuelle Gewalt, Gewalt in der Familie oder Online-Bedrohungen geht. Du bist nicht schuld. Und du bist nicht allein.