Ich habe meine Tage bekommen
Mädchen, 14 Jahre
Ich hab meine tage bekommen was soll ich tun?
Hallo.
Gerade wenn du zum ersten Mal deine Tage hast, schwirren dir bestimmt eine Menge Fragen durch den Kopf. Wir haben einige Infotexte und noch weitere Fragen/Antworten auf unserer Homepage, die dir die häufigsten Fragen zu deiner Periode beantworten können, damit du dich selbstbewusst und gut mit diesem Thema fühlst. Sieh dich mal unter Zyklus und Schwangerschaft um. Am besten du redest mit deinen Eltern, deiner älteren Schwester, einer Freundin oder einer Lehrerin drüber. Die können dich beraten, denn du brauchst jetzt ein passendes Hygieneprodukt. Entweder Binden oder/und Tampons. Das Wichtigste zur Verwendung von Hygieneartikeln, unabhängig davon für welches du dich entscheidest, sind immer saubere und frisch gewaschene Hände bevor du deinen Hygieneartikel wechselst.
Binden oder Slipeinlagen klebst du auf die Innenseite deiner Unterwäsche. Sie saugen die Regelblutung auf. Wechsle sie alle 4-6 Stunden und entsorge die gebrauchte Binde in einem Mülleimer – niemals in der Toilette um Verstopfungen zu vermeiden. Tampons bestehen aus Baumwolle und werden vorsichtig in die Vagina eingeführt. Dort saugen sie das Regelblut auf. Sie müssen alle 4-8 Stunden entfernt und entsorgt werden. Auch diese niemals in der Toilette, sondern immer in einen Mülleimer entsorgen. Alles Gute, dein 147.
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