Mens im Schullager – was tun?
Mädchen, 12 Jahre
liebes 147 wir gehen schon bald ins lager und ich befürchte dass ich dann meine regel habe was soll ich tun? z.b beim duschen, beim binden wechseln...
Hallo. Vermutest du, dass du die einzige in der Klasse bist, die Monatsblutungen hat? Für alle, die die Regel schon haben, wird es normal sein, dass du Binden wechseln musst. Den andern kannst du mit Tipps für die Zukunft beistehen. Du kannst auf dem Klo wechseln, wo es nicht alle mitkriegen. Beim Duschen gibt es oft Einzelkabinen, eventuell kannst du auch Tampons verwenden und beim Duschen drin lassen. Vielleicht haben deine Mutter oder Freudinnen weitere Tipps? Oft sind die andern Frauen/Mädchen auch froh, mal über etwas zu sprechen, womit alle Frauen zu tun haben. Dein 147
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