Se faire des ami-e-s
Tu te sens seul-e, tu es arrivé-e dans une nouvelle classe ou ton ami-e a déménagé? Peut-être souhaites-tu tout simplement élargir ton cercle d’amis? Pour trouver des ami-e-s, prends des initiatives, tu en seras récompensé-e.
En restant chez toi ou devant ton écran, tu ne pourras pas nouer de véritables amitiés. Si tu veux te faire de nouveaux amis, sors et entreprends des activités.
À l’école, sur ta place de travail
De nombreuses amitiés naissent à l’école ou sur la place de travail. On partage le même quotidien, les mêmes branches ou le même secteur de travail, on passe ses pauses ensemble et on parle de ses enseignant-e-s ou maîtres-ses d’apprentissage. Cela crée des liens. S’il y a quelqu’un dans ta classe, dans ton école ou sur ton lieu de travail qui t’est sympathique, parle-lui! Tu trouveras ci-dessous quelques conseils pour faire le premier pas.
Lieux de rendez-vous des jeunes
Tu peux aussi chercher à savoir où se rencontrent habituellement les jeunes dans ta commune. Peut-être y a-t-il un centre de jeunes où beaucoup d’entre eux passent leur temps libre? Si tu penses que cet endroit pourrait te plaire, réfléchis pour savoir si tu connais quelqu’un qui y va régulièrement. Demande-lui de l’accompagner. Tu peux bien sûr aussi y aller seul-e. Prends ton courage à deux mains et laisse-toi surprendre par ce que tu pourrais trouver.
Les intérêts communs créent des liens
Les ami-e-s ont souvent des intérêts communs.
Si tu veux te faire des amis, ne te contente pas d’attendre mais prends des initiatives.
Si tu apprécies une activité, que ce soit le sport, la musique, les échecs, la danse ou le bricolage, essaie de repérer près de chez toi une association, un club ou un groupe dans ce domaine. Il y a bien des chances que tu y trouves des ami-e-s. Dans les vestiaires, en tant que spectateur ou durant les pauses, tu découvriras certainement des sujets de conversation. Dans les cours de danse, il y aura toujours d’autres personnes motivées à danser avec toi. En se rencontrant régulièrement, on se connaît de mieux en mieux et il est alors plus facile de créer des liens solides.
Ose parler à quelqu’un
Prends ton courage à deux mains pour aborder les personnes qui te semblent sympathiques. Peut-être que les autres sont trop timides pour oser faire le premier pas. Regarde ton vis-à-vis et fais-lui un sourire. Tu lui montres ainsi que tu es ouvert-e à la discussion. Tu peux aussi observer comment la personne réagit. Si elle se détourne, il est bien de le respecter. Peut-être as-tu tout simplement choisi le mauvais moment, ne te décourage pas trop vite.
Réfléchis de quel sujet tu aimerais parler
Entamer une conversation est plus simple si l’on a quelques idées de sujets. Tu peux, par exemple, parler de tes passions, de l’école, de la famille, de films, de sport, etc. Tu n’as pas besoin de seulement raconter des choses, tu peux aussi poser des questions. Une personne qui sait écouter est également intéressante. Montre de l’intérêt pour ton interlocuteur. Un compliment honnête peut aussi être une bonne entrée en matière dans une conversation.
Faire connaissance à travers d’autres gens
Tu peux aussi faire la connaissance de nouvelles personnes par l’intermédiaire d’un ami ou d’une amie. Tu peux lui proposer de l’accompagner s’il/elle entreprend des choses avec d’autres. Tu feras ainsi des connaissances qui peuvent déboucher sur une amitié.
Que faire si tu souffres de solitude?
Si tu te sens seul-e et exclu-e durant une longue période, confie-toi à quelqu’un de ton entourage. Il peut s’agir de tes parents, d’un enseignant ou d’une personne-ressource de l’école. Tu peux aussi à tout moment contacter le service Conseils + aide 147.
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