Insoddisfazione sessuale
Molte persone sono sessualmente insoddisfatte. Solo poche, però, fanno qualcosa per cambiare la situazione, si chiudono in se stesse e si danno per vinte. Chi invece è disposto ad affrontare un dialogo aperto e sincero e ha il coraggio di provare qualcosa di nuovo, ha buone possibilità di migliorare la propria sessualità.
A moltissime coppie capita di avere improvvisamente la sensazione che il sesso non sia più così emozionante. È proprio allora che bisogna parlarne apertamente, se possibile non a letto, ma davanti a una tazza di caffè.
Consigli per affrontare il dialogo
- ditevi cosa vi piace l’uno dell’altra e cosa vi piacerebbe fare quando fate l’amore;
- ditevi chiaramente cosa vorreste e poi assicuratevi che i vostri desideri siano stati capiti;
- non siate pedanti, concentratevi sulle cose importanti;
- non allontanatevi perché vi sentite offesi, fatevi domande e spiegate che cosa vi ha feriti.
Imparare un nuovo desiderio
Cambiare il tuo modo di fare l’amore è possibile. Per farlo è utile sapere che cosa ti eccita. Per saperne di più leggi il testo Avere un bell’orgasmo.
Chi conosce il proprio corpo e riesce a parlare apertamente delle proprie esigenze, migliorerà la propria vita sessuale.
Per imparare a eccitarsi in un altro modo, il tuo corpo ha bisogno di tempo. Se come coppia state cercando di percorrere nuove strade, ma tu continui a masturbarti come hai sempre fatto, finirai per sabotare l’effetto dell’apprendimento. Se anche tu, per conto tuo, ti eserciti a masturbarti in modi diversi, a beneficiarne sarà anche il vostro rapporto di coppia. Per saperne di più leggi il testo La masturbazione femminile e/o La masturbazione maschile.
Ulteriore supporto
Oltre alla possibilità di ricevere una consulenza personalizzata, avete a disposizione un’interessante bibliografia sull’argomento, per esempio «Sesso e intimità. Accogliere e superare paure e insicurezze per vivere al meglio la vita di coppia» di Krishnananda Amana.
Gli indirizzi dei servizi di consulenza per le domande sulla sessualità sono riportati nel nostro Elenco dei servizi di consulenza.
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