Je me lève la nuit pour manger
Fille, 17 ans
Bonsoir / Bonjour :D en fait c'est 2 heures du matin et je viens de m'envoyer 100 gr de jambon avec du guacamole et il y a 1 semaine c'était du lait condensé :$ et encore ? est-ce normal que toutes les semaines je me relève la nuit par envie d'un « en-cas » salé?
Bonjour, si tu manges correctement pendant tes repas (matin, midi, soir) tu ne devrais pas avoir faim au point de te lever la nuit. Cela peut provenir d'une mauvaise habitude alimentaire que nous te conseillons d'abandonner, car grignoter entre les repas peut avoir un mauvais impact sur ton poids et ta santé. Peut-être as-tu des soucis au niveau alimentaire de manière générale? Tu peux nous appeler au 147 (gratuit et anonyme, 24h/24) pour en parler. Le 147
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