Stress et pression

Pression scolaire, stress à la maison, sentiment persistant de ne pas être à la hauteur – peut-être que tu te dis : « Tout me stresse ! » ou « Je n’en peux plus ! ».

Ici, tu peux trouver des conseils pour mieux gérer ton stress – ainsi que des pistes pour mieux surmonter ce qui te pose problème.