Ne plus être un harceleur
Comment te sens-tu lorsque tu harcèles quelqu’un? Lorsque d’autres regardent et rigolent? Y as-tu déjà réfléchi? Es-tu à l’aise? Peut-être as-tu déjà envisagé de changer de comportement. Tu peux le faire à tout moment. Nous te disons ici comment t’y prendre.
Changer ton comportement te demandera beaucoup de courage. Mais il existe de l’aide si tu souhaites en sortir.
Il est possible d’arrêter d'être un harceleur
Que va-t-il se passer si tu décides d’arrêter le harcèlement? Tout d’abord, les gens qui ne te trouvaient cool que parce que tu étais méchant-e avec d’autres vont être très surpris. Peut-être qu’ils auront moins peur de toi.
Celui qui parvient à arrêter de harceler aura de meilleures chances de réussite dans ses relations et sa vie professionnelle.
Ensuite, tu vas gagner la reconnaissance des autres, précisément parce que tu ne harcèles plus personne. Car il faut beaucoup de force intérieure, de confiance en soi et de courage pour mettre fin à un comportement négatif. Peut-être ne sais-tu pas non plus exactement comment tu pourrais te comporter autrement ? Adresse-toi à un service de consultation pour les jeunes ou à une personne-ressource de l’école. Ils pourront te soutenir et t’accompagner pas à pas. Ce sera plus simple que d’y arriver seul-e.
Ce que cela va t’amener de ne plus être un harceleur
Il existe de nombreuses raisons d’arrêter le harcèlement. En voici les principales.
Tu vas trouver de vrais amis, pas seulement des «suiveurs».
Tu vas apprendre à résoudre des conflits plutôt que de rabaisser les gens en pratiquant du harcèlement. C’est important pour une vie satisfaisante et tu en auras particulièrement besoin dans ta future vie professionnelle.
Tu risques moins de devenir à ton tour victime de harcèlement, car les «harceleurs» courent davantage de risque d’être eux-mêmes «harcelés».
Tu pourras mieux gérer ta colère et ta frustration et tu gagneras en confiance.
Tu assumes tes faiblesses. Cela te rend fort.
Tu y gagneras une attitude positive envers toi-même et les autres, ce qui aura un effet favorable sur les amitiés et les relations amoureuses.
Alors qu’attends-tu? Courage, donne une chance à ce nouveau comportement!
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