L'effet du cannabis, herbe, marijuana, hasch : plusieurs noms, une seule drogue

Parmi les substances interdites en Suisse, la plus consommée est le cannabis contenant du THC. Tu trouveras ici des informations sur la situation juridique et la traçabilité. Le cannabis est souvent fumé mélangé à du tabac, mais il peut aussi par exemple être intégré à des pâtisseries. Attention: s’il est avalé, son effet est retardé. Il est alors plus dangereux d’en consommer trop. Le plus risqué est de le combiner à de l’alcool ou d’autres drogues.

Le cannabis entrave ton développement

Si tu as moins de 18 ans ou que tu souffres de problèmes psychiques, la consommation de THC met en danger ta santé psychique.

Si, en tant que jeune, tu fumes tous les jours ou tous les week-ends, tu manques des étapes importantes dans ton développement. L’état un peu «mou» dans lequel tu es en fumant ne te permet pas de grandir avec les difficultés et les joies de la vie.

Si tu Si tu consommes beaucoup de THC ou que tu es encore jeune, cette substance peut provoquer chez toi d’importants dégâts à long terme.

cherches sans cesse de nouveaux arguments pour ne pas arrêter de fumer, demande de l’aide! Beaucoup de gens trouvent une issue en étant soutenus.

Effets à court terme

Les fumeurs/fumeuses affirment que le cannabis/THC élargit leur perception. Mais en réalité, tu plonges dans un monde fermé dans lequel tu perçois très intensément tes sensations ou les stimulations de l’extérieur. Le perception est renforcée, mais pas élargie. Les conséquences suivantes sont fréquentes:

• détente combinée à une sensation de bien-être, plus rarement un élan d’activité,
• fringales, bouche sèche, yeux rougis, instabilité cardio-vasculaire,
• flux de pensées et de paroles qui t’apparaissent comme géniales, mais semblent souvent incohérentes pour les autres,
• variation dans la perception de la musique, des contacts physiques et de ce que tu vois. Cela peut sembler intéressant ou agréable, mais aussi effrayant,
• perception exacerbée des sentiments, surtout de la joie ou de la peur.

Plus tu fumes longtemps et fréquemment, plus ces effets à court terme diminuent, car ton corps s’accoutume à la drogue. Si tu as l’impression que tu ne peux plus te passer de cannabis, demande de l’aide. Veille en tout cas à ne fumer que lorsque tu vas bien, dans un environnement sûr et agréable, avec des gens que tu connais bien !

Effets à long terme

Les effets ci-dessous de la consommation de cannabis se renforcent plus tu fumes longtemps et fréquemment. C’est pourquoi nous te déconseillons sérieusement la consommation régulière de THC:

• Problèmes de motivation et de concentration, mauvaises performances à l’école/dans ta profession, influence négative sur le développement du cerveau chez les moins de 18 ans
• Risque augmenté de maladies psychiques en cas de consommation importante. Les personnes connaissant un trouble psychique peuvent vivre des aggravations et/ou des rechutes à cause d’une consommation de cannabis.
• Fluctuations d’humeur, états dépressifs, états d’angoisse, attaques de panique et méfiance allant jusqu’à la paranoïa
• Agressivité et «pétage de plombs» en raison d’une déstabilisation psychique. Certains souffrent d’hallucinations (ils entendent ou voient des choses qui ne sont pas réelles).
• Distance avec les amis et la famille
• Risque d’accident doublé

Il existe des gens chez qui les produits à base de cannabis ont des effets médicaux positifs sur certains symptômes précis de maladie. Mais c’est aux médecins de décider à qui et dans quelle situation administrer ce type de produits.

Demande de l’aide

Si tu fumes toujours dans des situations ou des états émotionnels précis, tu es dépendant-e. Demande de l’aide auprès d’un centre de consultation spécialisé dans les dépendances.

La consultation est utile, gratuite, et les conseillers sont soumis au devoir de discrétion. En l’espace d’environ trois semaines, tu peux changer beaucoup de choses. Dans le texte Plaisir ou dépendance? tu apprendras à évaluer ta consommation.