Hai litigato con la tua migliore amica? E ora?
I litigi fanno parte di ogni amicizia. Per evitare che un dissidio con la tua migliore amica rovini la vostra amicizia, basta seguire alcune regole. Qui scopri che cosa è meglio fare e non fare quando si litiga. Alla fine di un bisticcio tra buone amiche, però, si può fare pace.
Litigare con la migliore amica può essere emotivamente difficile. «Sei proprio una deficiente…», «Ma lasciami in pace!» sono frasi che si dicono durante una discussione un po’ animata. Ma se dopo il litigio riuscite ancora a parlarne e a fare pace, la vostra amicizia ne uscirà rafforzata.
I litigi fanno parte dell’amicizia
I litigi fanno parte di tutte le amicizie, non solo di quelle femminili. Sono una cosa normalissima.
Facendo pace dopo un litigio, generalmente un’amicizia diventa più forte.
Siamo tutti diversi, ognuno ha idee e interessi suoi. A causa di queste differenze possono nascere dei dissidi, ma anche a causa delle emozioni, se, per esempio, uno dei due attraversa una fase difficile.
I litigi non sono di per sé negativi, anzi possono avere effetti positivi su un’amicizia, perché durante uno scontro verbale ci si dice cosa non ci piace dell’altro, e dopo essersi chiariti l’intesa ne esce migliorata.
Si può imparare a litigare
Per evitare che un litigio distrugga la vostra amicizia, presta attenzione ai seguenti aspetti:
- anche se sei molto arrabbiata o ferita per quanto ti ha detto o fatto la tua amica, prima di controbattere prova a fare un respiro profondo;
- prova a dire come ti fa sentire il fatto che state litigando, ciò permette di guardare le cose da un altro punto di vista;
- evita di offenderla o di insultarla;
- scusati se a un certo punto hai esagerato nei toni;
- non interrompere la tua amica e ascolta la sua versione dei fatti;
- dille come ti piacerebbe che si comportasse, invece di rinfacciarle quello che secondo te sbaglia;
- evita di generalizzare, quindi non usare parole come «mai» e «sempre», ma usa piuttosto «adesso» o «questa volta» ecc.;
- non cambiare argomento allontanandoti dal motivo per cui state litigando, e non rivangare vecchie storie.
Questi suggerimenti sono utili per tutti i litigi, non solo per quelli con la migliore amica.
Fare pace
La riconciliazione fa parte di un litigio. Generalmente per fare pace bisogna dapprima scusarsi. Sii coraggiosa e fai il primo passo anche se credi che dovrebbe essere lei a scusarsi con te. È importante che possiate chiarirvi in tutta tranquillità. Ditevi quello che vi ha ferito e perdonatevi a vicenda. Se alla fine vi abbracciate e vi dite una frase del tipo «sono contenta di averti come amica», probabilmente consoliderete ulteriormente la vostra amicizia.
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