Incertezza - Ecco come ti rafforza
L’incertezza è il segno che stai facendo un passo avanti, oppure che avresti bisogno di farne uno. Forse stai esitando, vorresti ma forse anche no. O ti tiri indietro perché non sai cosa fare.
Cinque modi per fare chiarezza.
1. Prima chiarisci quanto è forte la tua incertezza
Se ti senti sopraffatto/a e bloccato/a o aggressivo/a, leggi: L'incertezza che travolge
Se l’incertezza non ti fa sentire perso/a, ma è piuttosto qualcosa con cui convivi giornalmente, allora continua a leggere.
2. Dai un nome alla tua incertezza
Spesso cerchiamo di celare l’incertezza. Sii onesto/a e ammetti a te stesso/a quando non ti senti sicuro/a e perché.
3. Accetta ciò che ti crea incertezza
Spesso non vogliamo vedere o accettare ciò che ci fa sentire insicuri. Se lo facciamo però, rimaniamo più realistici e possiamo agire in modo più appropriato.
4. La tua incertezza è legata al comportamento di un’altra persona?
Allora prendi coraggio e parla con questa persona. È così che otterrai chiarezza.
5. Puoi fare qualcosa tu o qualcun altro per te, per ridurre la tua incertezza?
Chiarisciti le idee su chi potrebbe fare qualcosa.
Chiedi alla persona che eventualmente può aiutarti di farlo.
Fai quello che puoi fare. Non rimandare.
Se non sai come sbloccarti e affrontare la situazione, puoi parlare con un/una consulente del 147 delle tue incertezze: Canali di consulenza.
altri articoli: Insicurezze
- Accettare l'incertezza
- L'incertezza che travolge
- Incertezza - Ecco come ti rafforza
Se ti senti sopraffatto/a o bloccato/a e aggressivo/a, dovresti contattarci.
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