Mi lascio influenzare?
Diversi fattori influenzano il credere o meno a qualcosa. Il tuo stato emotivo, ad esempio, così come la tua relazione con la persona che afferma qualcosa.
A seconda del proprio stato emotivo si è più soggetti ad essere influenzati. Anche la relazione che si ha con la persona che afferma qualcosa ha un peso.
Ti mostriamo come riconoscere l’influenza e ti diamo consigli su come proteggerti da essa quando diventa eccessiva.
Affermazioni che soddisfano il tuo desiderio di sicurezza
Nel senso di: «Questa è la via da seguire.»
In caso di tali affermazioni, verifica: sei d’accordo con l’obiettivo che si vuole raggiungere? Viene detto chiaramente qual è l’obiettivo? Sei d’accordo con il percorso e i suggerimenti su come arrivarci?
Affermazioni che fanno complimenti generali
Nel senso di: «Ehi, sei grande. Sei esattamente ciò di cui abbiamo bisogno qui.» Coloro che ricevono poche conferme sono più inclini a unirsi a qualunque cosa pur di sentirsi affermati.
Assicurati di ottenere conferme da diverse persone e gruppi semplicemente perché sei tu e senza secondi fini.
Affermazioni che ti fanno sentire come se appartenessi a qualcuno o qualcosa
Nel senso di: «Grazie di essere qui. Noi qui ci apparteniamo. Combattiamo per il bene.» Coloro che si sentono soli sono più propensi a unirsi a qualche gruppo per non esserlo più.
Non diventare dipendente dal voler appartenere a un gruppo che rappresenta ideali estremi. Trova invece degli amici a cui interessa sapere, ad esempio, come stai.
Affermazioni che registrano il tuo stato emotivo attuale
Nel senso di: «Tutto è incerto, non si può sapere nulla» o anche «Ce la faremo, basta conoscere i propri obiettivi.»
A seconda del proprio stato emotivo, si è più ricettivi alla prima o alla seconda affermazione.
Fa attenzione allo stato d’animo in cui ti trovi e quali dei tuoi sentimenti sono appagati da certe affermazioni.
Affermazioni che ti sembrano familiari
Crediamo più facilmente ad affermazioni false, ma che abbiamo già sentito prima, piuttosto che a informazioni corrette che sono nuove per noi.
Se vuoi essere sicuro/a, controlla la fonte. È una constatazione confermata da diversi esperti di diverse organizzazioni riconosciute?
Non solo l’affermazione in sé, ma anche la tua relazione con la persona che la fa può influenzarti.
Se hai una buona sensazione riguardo alla persona che sta affermando qualcosa
Siamo più propensi a credere agli amici che alle persone che non conosciamo o che non ci piacciono.
Ascolta quello che dicono gli esperti, persone che sono ampiamente riconosciute nel campo. Anche se non corrisponde a quello che vorresti pensare tu.
Quando la persona che afferma qualcosa riceve molta attenzione dagli altri
Molti credono ai loro modelli personali o a figure pubbliche piuttosto che agli esperti. E purtroppo ancora: in certi settori agli uomini più che alle donne.
Se qualcuno è molto conosciuto o ammirato da te, dovresti chiederti: è un esperto in quello che sta postando o raccontando? Se non lo è, vedi cosa hanno da dire sullo stesso argomento i professionisti del settore.
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