A che cose stai pensando?
Problemi personali
La vita ci mette sempre di fronte a situazioni difficili: Stress, ansia, depressione. Forse avete anche pensato al suicidio? Leggete i nostri suggerimenti e consigli sui problemi personali. Vogliamo aiutarvi a superare le vostre sfide.
Fiducia in se stessi
La costruzione della fiducia in se stessi richiede coraggio e autodeterminazione e bisogna superare le insicurezze. La fiducia in se stessi permette di avere relazioni positive e di raggiungere con successo i propri obiettivi. Vi rafforza per tutta la vita. Siate coraggiosi e prendete il controllo della vostra vita!
La famiglia
Forse vorresti andare a vivere da solo – o non sai cosa fare se tua madre o tuo padre hanno problemi di salute mentale.
Qui trovi informazioni e supporto– anche per situazioni dolorose come la separazione dei genitori o la violenza in famiglia. È OK chiedere aiuto e parlarne apertamente.
Social media
Tenersi in contatto con gli amici, conoscere nuove persone e avere una marea di informazioni: I social media sono tutto questo. Ma anche questioni come la sicurezza online, la privacy e la gestione delle informazioni critiche fanno parte dello stile di vita digitale. Vi aiutiamo a navigare in rete in modo sicuro.
Scuola e istruzione
Stress a scuola, ansia per i test o la pressione di dover dare il massimo possono davvero metterti a dura prova. Forse stai pensando di lasciare l’apprendistato, non sai cosa studiare oppure sei disoccupato/a e ti senti perso/a.
Qui trovi consigli per studiare meglio, informazioni riguardo il salario da apprendista – e supporto se non sai più come muoverti.
Sessualità
Sesso, contraccezione, relazioni, amore. Scoprite la vostra sessualità, imparate a fare sesso sicuro e a rispettare gli altri. Vi guideremo nel vostro viaggio verso una vita sessuale sana e felice.
Violenza
Vieni minacciato/a, stalkerizzato/a o vivi situazioni di violenza nella tua relazione o nella tua famiglia? Forse ti stai chiedendo: “Che cos'è davvero la violenza – e quando inizia?” La violenza può avere molte forme – fisica, psicologica o sessuale.
Qui scopri come proteggerti dalla violenza e dove trovare aiuto – che si tratti di violenza sessuale, violenza in famiglia o minacce online. Non è colpa tua. E non sei solo/a.