A che cose stai pensando?
Amore
Dal flirt all'innamoramento, dalla rottura al crepacuore: l'amore è un caos di emozioni. Può essere eccitante, confuso, intenso. Non c'è niente di meglio che stare con qualcuno che ti capisce. Vi aiutiamo a capire i vostri sentimenti.
Problemi personali
La vita ci mette sempre di fronte a situazioni difficili: Stress, ansia, depressione. Forse avete anche pensato al suicidio? Leggete i nostri suggerimenti e consigli sui problemi personali. Vogliamo aiutarvi a superare le vostre sfide.
Amicizie
L'amicizia svolge un ruolo importante nella vita. Si basa su interessi ed esperienze comuni, sul sostegno reciproco e sulla crescita personale. Ma quando si tratta di momenti difficili come il bullismo, possiamo mostrarvi come chiedere aiuto.
Fiducia in se stessi
La costruzione della fiducia in se stessi richiede coraggio e autodeterminazione e bisogna superare le insicurezze. La fiducia in se stessi permette di avere relazioni positive e di raggiungere con successo i propri obiettivi. Vi rafforza per tutta la vita. Siate coraggiosi e prendete il controllo della vostra vita!
La famiglia
Forse vorresti andare a vivere da solo – o non sai cosa fare se tua madre o tuo padre hanno problemi di salute mentale.
Qui trovi informazioni e supporto– anche per situazioni dolorose come la separazione dei genitori o la violenza in famiglia. È OK chiedere aiuto e parlarne apertamente.
Social media
Tenersi in contatto con gli amici, conoscere nuove persone e avere una marea di informazioni: I social media sono tutto questo. Ma anche questioni come la sicurezza online, la privacy e la gestione delle informazioni critiche fanno parte dello stile di vita digitale. Vi aiutiamo a navigare in rete in modo sicuro.
Scuola e istruzione
Stress a scuola, ansia per i test o la pressione di dover dare il massimo possono davvero metterti a dura prova. Forse stai pensando di lasciare l’apprendistato, non sai cosa studiare oppure sei disoccupato/a e ti senti perso/a.
Qui trovi consigli per studiare meglio, informazioni riguardo il salario da apprendista – e supporto se non sai più come muoverti.
Sessualità
Sesso, contraccezione, relazioni, amore. Scoprite la vostra sessualità, imparate a fare sesso sicuro e a rispettare gli altri. Vi guideremo nel vostro viaggio verso una vita sessuale sana e felice.
Violenza
Vieni minacciato/a, stalkerizzato/a o vivi situazioni di violenza nella tua relazione o nella tua famiglia? Forse ti stai chiedendo: “Che cos'è davvero la violenza – e quando inizia?” La violenza può avere molte forme – fisica, psicologica o sessuale.
Qui scopri come proteggerti dalla violenza e dove trovare aiuto – che si tratti di violenza sessuale, violenza in famiglia o minacce online. Non è colpa tua. E non sei solo/a.