Assorbenti esterni o interni?

Per sentirti a tuo agio con gli assorbenti esterni

Sta a te decidere se usare gli assorbenti esterni o interni.

o con quelli interni, devi prestare attenzione ad alcuni aspetti. Chiedi alle tue amiche o, se ti senti a tuo agio, a tua madre di raccontarti le loro esperienze.

Gli assorbenti esterni

Gli assorbenti esterni sono disponibili in diverse forme e misure. Li puoi acquistare al supermercato.

Vengono fissati allo slip grazie a una striscia adesiva e assorbono il sangue che fuoriesce dalla vagina.

A seconda dell’abbondanza del flusso mestruale, dovresti cambiarli ogni tre-quattro ore.

Molte donne preferiscono gli assorbenti esterni perché sono semplici da usare e non provocano secchezza vaginale.

Gli assorbenti esterni non sono però adatti in caso di attività sportiva che prevede parecchio movimento e per gli sport acquatici.

Una volta fuoriuscito dal corpo, il sangue inizia presto a decomporsi. Se gli assorbenti esterni non vengono cambiati regolarmente, possono emanare un odore sgradevole.

Si sconsiglia di usare assorbenti esterni profumati, perché le sostanze odorose possono irritare la pelle e provocare allergie. Lo stesso vale per i salvaslip.

Si sconsiglia anche l’uso di salvaslip e assorbenti esterni rivestiti di plastica, perché il materiale sintetico crea un clima umido nella zona vaginale, quindi un terreno fertile per gli agenti patogeni come i batteri e i funghi.

Gli assorbenti interni

Gli assorbenti interni (o tamponi) sono dei rotolini di ovatta pressata, muniti alla base di una cordicella. Sono disponibili nei supermercati in diverse misure per flussi mestruali da deboli a forti.  

L’assorbente interno viene inserito nella vagina con un dito o con un applicatore e, a seconda dell’abbondanza del flusso mestruale, va rimosso dopo circa quattro ore. Lo si può tenere anche tutta la notte.

Se inserito correttamente nella vagina, non se ne percepisce la presenza.

Non c’è il rischio che il tampone si sposti e finisca in un’altra parte nel corpo.

Molte donne preferiscono gli assorbenti interni perché danno maggiore libertà di movimento per nuotare, ballare, andare a cavallo, in bicicletta ecc.

L’assorbente interno va cambiato dopo essere state in piscina, perché abitualmente assorbe acqua.

Uno degli svantaggi dei tamponi è che possono provocare secchezza vaginale e così alterare l’ambiente della vagina. Per questo motivo gli assorbenti interni andrebbero usati solo durante le mestruazioni, badando di sceglierli della misura adeguata all’abbondanza del flusso mestruale.

L’uso degli assorbenti interni richiede un po’ di pratica. Sotto Come usare correttamente gli assorbenti interni trovi una breve spiegazione.

L’igiene intima

Per l’igiene intima quotidiana basta usare acqua calda, sia che tu abbia le mestruazioni o che tu non le abbia. Se vuoi usare del sapone, meglio scegliere le lozioni intime a base di acido lattico. Il vantaggio di questi prodotti è che non alterano lo strato protettivo naturale della vulva, mentre i normali saponi profumati possono alterare l’acidità dell’ambiente vaginale. Lo stesso vale per gli spray o le lozioni.